Emocje pod kontrolą

W naszym życiu nierzadko to właśnie emocje biorą górę – szczególnie te najsilniejsze, negatywne. Można sobie jednak z nimi radzić.

Trening uważności pomaga panować nad emocjami

Znanym od dawna sposobem opanowywania niepotrzebnych, gwałtownych emocji jest trening uważności https://uwaznoscnacodzien.pl. Obecnie do treningu uważności zachęcane są najbardziej osoby poddawane długotrwałemu stresowi czy walczące z depresją.

Trening uważności pomaga w życiu

Dzięki treningowi znikają również problemy choćby ze snem czy z niemożnością skoncentrowania się na zadaniach.

Emocje pod kontrolą

W naszym życiu nierzadko to właśnie emocje biorą górę – szczególnie te najsilniejsze, negatywne. Można sobie jednak z nimi radzić. Trening uważności pomaga panować nad emocjami Znanym od dawna sposobem opanowywania niepotrzebnych, gwałtownych emocji jest trening uważności https://uwaznoscnacodzien.p...

Sadzonki truskawek w domowym ogródku

Nie ma nic lepszego niż truskawki z własnego ogródka. W tym celu przydadzą się własne sadzonki truskawek. Ziemia pod sadzonki truskawek Otóż, sadzonki truskawek zawsze należy posadzić do przygotowanej wcześniej odpowiednio ziemi, która powinna mieć lekko kwaśny odczyn. Glebę pod sadzonki roślin (jeż...

Million in 2015, making it the 11th-busiest sheffield to east midlands airport in the UK by passenger traffic

East Midlands Trains claimed that it would take the lifetime of the franchise to get the trains to a standard that it was happy with. [7][8][9] In April 2019, the DfT announced that Abellio had won its bid for the East Midlands franchise, after Stagecoach was disqualified from the process due to not...